曲奇饼干花园
又是红枣又是枸杞的这个豆浆营养价值很高啊
2019-01-08 21:50
红枣枸杞豆浆 [家常菜]
2017.11.24
我家每天的早餐都是豆浆配自制的糕点。
自从有了破壁机，做豆浆可是得心应手，可以随心所欲的添加各种食材，关键是不用过滤，省事多了，最全面的保留了食物的营养。
料 主料
- 50克干黄豆
- 50克红枣
- 10克枸杞
料 辅料
- 800克水
做
红枣枸杞豆浆
的做法
1
准备食材
2
黄豆放入盆中，用水浸泡一晚
3
将浸泡好的黄豆放入高压锅
4
加入枸杞
5
红枣用去核器去核
6
放入高压锅
7
加入水
8
中火煮至上汽即可关火
9
待高压锅解压后，将所有食材倒入破壁机搅拌杯
10
盖上杯盖
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将搅拌杯放上破壁机底座上
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套上静音罩，插上电源
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开5档30秒后停止2秒，再启动30秒
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也可用脉冲点动，打磨至自己喜欢的细腻程度
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只需2分钟，香甜细滑的红枣豆浆便做好了
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成品图
小贴士
1.黄豆提前浸泡一晚，更快煮熟 2.可根据各人喜好调整各种食材 3.由于红枣和枸杞都有甜度，可以不用再加糖 4.破壁机连续工作时间不要太长，可以延长使用寿命
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评论
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我要评论
红枣枸杞都是补气血的好东西啊和豆浆一起不错吧
2018-11-20 11:12
这样的豆浆很有营养啊
2018-08-19 19:34
网友作品
别人做的红枣枸杞豆浆，已经有0道了！
