海带萝卜汤
2017.11.22
静影
海带有降压降血脂的作用，电视剧上总看到韩国人喝海带汤，营养美味，这里加了两个鸡腿半个萝卜，味道非常不错
料 主料
- 200克海带
- 2个鸡腿
料 辅料
- 半个萝卜
- 适量葱
- 适量姜
- 适量西红柿
- 适量鹌鹑蛋
做
海带萝卜汤
的做法
1
备好所有的材料
2
海带切片
3
鸡腿用开水烫一下
4
切开
5
切好葱姜
6
萝卜也切块
7
砂锅入水加入鸡腿海带葱姜
8
大火烧开
9
再加入萝卜块
10
加入西红柿块
11
加入鹌鹑蛋，大火烧开再小火慢炖二十分钟
12
入碗上桌
小贴士
海带本身非常盐所以中途不要加盐
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