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荷塘月色
2017.11.21
海之韵
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在我们这的餐厅里,有一味很普通的菜,菜名非常好听,叫荷塘月色。一般聚餐的时候,几乎是必点的其中一道菜肴。材料很常见,搭配起来颜色非常好看,有红的、绿的、黑的、白的,也是一道健康的素食菜。主要材料就是莲藕、胡萝卜、木耳和荷兰豆。
料
主料
加入食材清单
63g
莲藕
半根
胡萝卜
10g
木耳
70g
荷兰豆
料
辅料
8g
花生油
3g
盐
1.5g
砂糖
3g
生粉
3g
蚝油
适量
料酒
做
荷塘月色
的做法
1
准备好食材,木耳提前浸泡,莲藕、胡萝卜切薄片,荷兰豆去蒂。这些食材都用热水焯一下,并控干水份备用
2
锅里放油,热锅,倒入胡萝卜和莲藕片
3
倒入木耳,翻炒几下
4
加入盐和糖
5
倒入料酒,蚝油,快炒
6
加入荷兰豆,快炒几下
7
倒入水淀粉
8
翻炒几下
9
盛盘
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飞鱼
问一下,这个托盘尺寸多大,菜盘又是多大,麻烦给个链接[害羞]
2017-11-26 23:23
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网友作品
别人做的荷塘月色,已经有
0
道了!
我也会,我要上传!
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料
主料
63g
莲藕
半根
胡萝卜
10g
木耳
70g
荷兰豆
料
辅料
8g
花生油
3g
盐
1.5g
砂糖
3g
生粉
3g
蚝油
适量
料酒
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