坤博黑乐砂锅烤香蕉
2017.11.21
云弄悠
香蕉可通便，然而仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。但是我们吃香蕉前，把香蕉先烤一烤。那么，在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用。
家里有一个坤博砂锅不够用，趁着双十一又买了一个他们家的黑乐砂锅。这个黑乐砂锅耐高温达800度，即使干烧2小时后放入冷水都不破，真的干烧急冷都不破的砂锅也只有坤博家的砂锅了。这么好的锅，我买回家后就一直想着烤点儿吃的给孩子们，于是今天我就用新买的黑乐砂锅做了这个烤香蕉,.
香蕉烤过之后可去除寒性
料 主料
- 2个成熟香蕉
- 一个坤博黑乐砂锅
料 辅料
- 一个烤架
- 3张锡纸
做
坤博黑乐砂锅烤香蕉
的做法
1
新买的黑乐砂锅只需用拧干的湿毛巾擦拭几下即可直接用
2
烤香蕉首先要选成熟的香蕉，这样的香蕉烤出来香甜软糯特别可口。
3
拿一张锡纸，把烤架包裹好，然后放入黑乐砂锅里
4
把剩下的锡纸折好放在烤架上面，贴合锅体并把高出锅的锡纸往外翻压
5
把香蕉均匀放在烤架上，
6
烤了12分钟后开盖，把香蕉翻面继续烤13分钟
7
全程用文火烤
8
全程烤了25分钟，打开锅盖，淡淡的香蕉芳香扑鼻而来。这就是平凡生活里的爱，美食是用爱制造的
小贴士
小贴士： 一般砂锅不能用来烤香蕉，只有干烧急冷都不破的黑乐砂锅才能用来烤香蕉哦
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别人做的坤博黑乐砂锅烤香蕉，已经有0道了！
