牛奶木瓜
2017.11.16
飞鱼
银耳、莲子、小枣、木瓜、牛奶一锅炖，滋养皮肤、安神养颜，爱美的妹子们做起来吧！
料 主料
- 半个木瓜
- 500克牛奶
- 10克银耳
- 30克小枣
- 20g莲子
做
牛奶木瓜
的做法
1
备料。
2
莲子在冰箱里冷冻一夜，取出后就可以用。否则的话就得提前泡。
3
银耳泡发，摘去黄根，掰成小朵洗净。
小枣洗净。
木瓜削皮去籽切小块。
4
把银耳、小枣、莲子放入砂锅，加500毫升水。
5
盖盖，大火煮开转小火，煮45分钟，莲子变软。
6
倒入牛奶。
7
加入木瓜块。
8
盖盖，小火煮10分钟后关火，焖着。
9
莲子软烂，银耳绵糯，木瓜也刚刚好，再加上牛奶的清甜。
10
需要丰胸的妹子，木瓜选用不要过于熟的就可以了。
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的牛奶木瓜，已经有0道了！
