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干锅皮皮虾 [家常菜]

2017.11.15
干锅皮皮虾
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皮皮虾又叫做爬虾,它的学名叫做虾蛄,是一种营养价值非常高的虾类。皮皮虾是一种非常珍贵的海产品,其肉质不仅水分较多,而且香甜嫩滑,有一种独特诱人的鲜味,在每年的春季是皮皮虾产卵的季节,同时也是食用皮皮虾最佳的食用时间,因为这个时候的皮皮虾脑部全部都是膏脂,肉质非常的鲜嫩。
主料
  • 300g皮皮虾
  • 150g有机花菜
  • 60g胡萝卜
辅料
  • 适量料酒
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量麻辣烫底料
  • 适量生抽

干锅皮皮虾

的做法
皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。
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皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。
砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。
2
砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。
锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香。
3
锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香。
倒入麻辣烫底料炒香。
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倒入麻辣烫底料炒香。
放入有机花菜,翻炒均匀。
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放入有机花菜,翻炒均匀。
把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。
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把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。
淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟。
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淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟。
放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。
8
放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。
成品。
9
成品。

小贴士

1.如果没有麻辣烫底料,可以用郫县豆瓣酱或者火锅底料代替。 2.底料本身就挺咸,所以菜里不需要另外放盐。 3.砂锅密封性挺好,盖上盖子,锅里的水蒸气一出,锅里汤汁不少,所以最后需要大火收一下汁。
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网友作品
别人做的干锅皮皮虾,已经有0道了!

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辅料
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