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白灼蒜苔
2023.10.06
枭笑
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蒜苔这样做真的巨好吃，清脆不油腻，你也快试试吧！
料
主料
加入食材清单
1把
蒜苔
4瓣
蒜
2个
小米辣
料
辅料
2克
盐
几滴
芝麻油
做
白灼蒜苔
的做法
1
准备食材，蒜苔去头去尾洗净。
2
锅中水烧开，放入蒜苔焯水。
3
捞出过冷水。
4
再切小段摆盘。
5
铺上蒜末，小米辣
6
料汁：蚝油
7
加白灼汁
8
搅拌均匀就可以啦！
9
料酒淋蒜苔上。
10
简单好吃，营养低脂。
11
你也给家人安排上吧
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主料
1把
蒜苔
4瓣
蒜
2个
小米辣
料
辅料
2克
盐
几滴
芝麻油
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枭笑
