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三丝豆皮卷

2023.10.04
三丝豆皮卷
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今天西蘭和大家分享一道超简单易做的三丝豆皮卷,低脂低卡,好吃不胖!超适合减肥期的宝宝们。做法简单,喜欢的一定要试试~
主料
  • 1块豆皮
  • 1个土豆
  • 半根黄瓜
  • 半根胡萝卜

三丝豆皮卷

的做法
准备好所有食材。
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准备好所有食材。
胡萝卜去皮擦丝、
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胡萝卜去皮擦丝、
土豆去皮切丝泡水,
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土豆去皮切丝泡水,
黄瓜擦丝。
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黄瓜擦丝。
锅中烧开水,放入豆皮煮1分钟捞出备用。
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锅中烧开水,放入豆皮煮1分钟捞出备用。
土豆煮2分钟捞出。
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土豆煮2分钟捞出。
再放入胡萝卜煮1分钟捞出。
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再放入胡萝卜煮1分钟捞出。
全部放一起。
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全部放一起。
豆皮平铺,一头放入土豆胡萝卜黄瓜丝,
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豆皮平铺,一头放入土豆胡萝卜黄瓜丝,
卷起,
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卷起,
切段。
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切段。
铺入盘中,
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铺入盘中,
蘸上喜欢的调料就可以吃啦~
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蘸上喜欢的调料就可以吃啦~

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