红色三宝豆浆
2017.11.11
飞鱼
红豆，消暑热，健脾胃。
枸杞，壮筋骨，补精气，滋肾润肺。
红枣，和阴阳，养脾气，补血养颜。
___引自《本草纲目》
料 主料
- 50g干黄豆
- 30g干红豆
- 10g枸杞
- 4颗红枣
料 辅料
- 1000ml清水
做
红色三宝豆浆
的做法
1
准备食材。
2
红豆黄豆提前泡发好，红枣去核后剪成花生米大小的粒，枸杞洗净泡十分钟。
3
全部食材放入豆浆机中。
4
加入清水，至标准水位线。
5
垂直放好刀头，接通电源。
6
选择老豆浆功能。
7
二十多分钟后，提示音响起，豆浆做好了。精工细作，破壁无需过滤。
8
口感细腻，枣甜豆浓。
9
养生豆浆快手做起来。
10
成品。
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