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五花肉豆角焖面
2017.11.11
飞鱼
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夏季天热做饭就像一场体育比赛。有木有一顿饭下来,就“湿身”了。这样饭菜一锅出的焖面,简单又美味。
料
主料
加入食材清单
210g
五花肉
210g
扁豆角
520g
鲜面条
料
辅料
6瓣
大蒜
半根
葱
A腌肉料:
1匙
盐
1匙
糖
1勺
生抽
1勺
料酒
半匙
胡椒粉
1勺
香油
1匙
淀粉
少许
姜末
适量
B盐
1勺
生抽
1勺
耗油
适量
清水
做
五花肉豆角焖面
的做法
1
准备食材。扁豆角洗净掐去两头,有筋的摘去筋。嫩豆角没有筋哦。
2
肉切薄片,用腌料拌上,搅拌均匀。
3
最后用腌料中的油和淀粉味上十分钟。
4
扁豆角用手掰成寸断。
5
准备葱花、蒜末。
6
起锅热油,放入腌好的肉片煸炒至变色。
7
肉片推至锅边,放入葱花、一半蒜末,煸出香味。
8
放入扁豆角。
9
煸炒一会,加入生抽、少许盐,加适量清水至与菜平齐的程度。
10
把面铺在最上面,盖盖焖十几分钟。中途可以用筷子扒开锅底的小口,看一下菜汁是否收干。如果汤汁收干而面不太熟,就兑加少量热水至汁差不多干了,面也熟了的程度。 切记:中途不要翻动面条。在面条熟之前翻动就会使面条糊化成一坨了。
11
焖好后,再用筷子把面条扒拉散开,使面与菜混合好。
12
最后把剩余的一半蒜末加入,翻拌。
13
拌匀后再加入耗油,再混合均匀出锅。
14
面条劲道,肉片的香味裹匀在每一根面上,配上生蒜、糖蒜都一样过瘾哦!
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主料
210g
五花肉
210g
扁豆角
520g
鲜面条
料
辅料
6瓣
大蒜
半根
葱
A腌肉料:
1匙
盐
1匙
糖
1勺
生抽
1勺
料酒
半匙
胡椒粉
1勺
香油
1匙
淀粉
少许
姜末
适量
B盐
1勺
生抽
1勺
耗油
适量
清水
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