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薏米时蔬小排汤

2023.09.04
薏米时蔬小排汤
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今天与大家分享一道薏米时蔬小排汤,做法简单,入秋一定要安排上,清润鲜甜,养胃祛湿。
主料
  • 680克小排
  • 1根玉米
  • 半根胡萝卜
  • 1节莲藕
  • 15克薏米
辅料
  • 1勺料酒
  • 适量葱姜
  • 依个人口味

薏米时蔬小排汤

的做法
准备食材
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准备食材
排骨冷水下锅烧开煮2分钟,捞出温水冲洗。
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排骨冷水下锅烧开煮2分钟,捞出温水冲洗。
薏米冷水泡30分钟
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薏米冷水泡30分钟
莲藕胡萝卜去皮切菱形块
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莲藕胡萝卜去皮切菱形块
玉米切小段
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玉米切小段
小排倒入高压锅中
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小排倒入高压锅中
时蔬倒入锅中
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时蔬倒入锅中
加入薏米
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加入薏米
加入清水没过食材
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加入清水没过食材
加料酒
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加料酒
盖上盖子上汽后压10分钟
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盖上盖子上汽后压10分钟
出锅啦~香味扑鼻而来
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出锅啦~香味扑鼻而来
盛出撒葱花即可享用
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盛出撒葱花即可享用
清润鲜甜。
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清润鲜甜。
秋天一定要安排上
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秋天一定要安排上
营养祛湿
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营养祛湿
好喝不腻
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好喝不腻
清甜好喝
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清甜好喝
薏米软糯
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薏米软糯
巨好喝
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巨好喝
软糯的莲藕
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软糯的莲藕
快试试吧
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快试试吧

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