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猪肉茄子炖粉条
2017.11.08
柔蓝水晶
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吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
料
主料
加入食材清单
500克
茄子
200克
粉条
100克
猪肉
料
辅料
适量
油
适量
姜
适量
味精
适量
生抽
适量
蒜
适量
醋
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
葱
适量
盐
做
猪肉茄子炖粉条
的做法
1
锅中倒油,放入适量郫县豆瓣酱炒香。
2
放入猪肉。
3
翻炒至变色。
4
下入葱姜蒜翻炒去腥。
5
倒入适量料酒。
6
倒入适量醋。
7
下入切好的茄子丁。
8
放入适量盐。
9
加入适量开水,炖煮一会。
10
放入粉条,盖上锅盖再炖一会。
11
汤汁快干时,放入适量生抽拌匀。
12
关火,加入适量味精。
小贴士
因为放了郫县豆瓣酱,所以盐要适量,以免咸了。
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茄子
200克
粉条
100克
猪肉
料
辅料
适量
油
适量
姜
适量
味精
适量
生抽
适量
蒜
适量
醋
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
葱
适量
盐
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