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西芹炒虾仁

2017.11.07
西芹炒虾仁
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简单食材,味道清新,营养健康。
主料
  • 120g虾仁
  • 160g西芹
  • 50g红彩椒
辅料
  • 少许
  • 2匙淀粉
  • 半勺料酒
  • 适量
  • 3、4片
  • 6、7片蒜片
  • 少量蛋清
  • 几滴香油

西芹炒虾仁

的做法
备料。
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备料。
虾仁用盐、料酒、1匙淀粉味上。
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虾仁用盐、料酒、1匙淀粉味上。
蛋清用少量。
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蛋清用少量。
全部拌匀味上15分钟。
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全部拌匀味上15分钟。
西芹撕去外皮的筋儿膜,洗净斜切块,红椒斜切块。
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西芹撕去外皮的筋儿膜,洗净斜切块,红椒斜切块。
起锅热水,放几滴油、盐炒烫一下西芹。
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起锅热水,放几滴油、盐炒烫一下西芹。
变色捞出冲凉控水。
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变色捞出冲凉控水。
起锅热油,滑散一下虾仁变色盛出。
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起锅热油,滑散一下虾仁变色盛出。
下蒜片、姜片爆香。
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下蒜片、姜片爆香。
依次下西芹、红椒。
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依次下西芹、红椒。
翻炒片刻加入虾仁,加盐调味。最后淋水淀粉勾薄芡,滴几滴香油出锅。
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翻炒片刻加入虾仁,加盐调味。最后淋水淀粉勾薄芡,滴几滴香油出锅。
成品。
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成品。
西芹脆生、虾仁嫩滑,味道清新爽口。
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西芹脆生、虾仁嫩滑,味道清新爽口。

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