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川味香肠炒菜花

2017.11.03
川味香肠炒菜花
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川味香肠属于腌腊肠制品,是四川一带的汉族风味名菜,属于川菜系。口感咸鲜,便于下饭,蒸食或者煮食,或者切片炒菜均可。菜花清香甜淡,刚好中和香肠的咸味。加入小红尖椒调味,非常香辣下饭。
主料
  • 200克菜花
  • 150克川味香肠
辅料
  • 4根蒜苗
  • 2个小红尖椒

川味香肠炒菜花

的做法
准备材料如图。
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准备材料如图。
将配菜切成如图所示。
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将配菜切成如图所示。
将菜花拆成小朵。
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将菜花拆成小朵。
烧开水将菜花焯一下捞出沥干水份备用。
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烧开水将菜花焯一下捞出沥干水份备用。
香肠用高压锅煮10分钟。
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香肠用高压锅煮10分钟。
煮好的香肠切片备用。
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煮好的香肠切片备用。
热锅倒油烧至八成热。
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热锅倒油烧至八成热。
放入香肠煸炒片刻。
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放入香肠煸炒片刻。
接着放入小红尖椒和蒜苗头翻炒均匀。
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接着放入小红尖椒和蒜苗头翻炒均匀。
再放入菜花翻炒一分钟。
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再放入菜花翻炒一分钟。
最后放入蒜苗叶翻炒至变色即可。
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最后放入蒜苗叶翻炒至变色即可。
一盘好吃的下饭菜!
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一盘好吃的下饭菜!

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