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日式肥牛饭

2017.10.31
日式肥牛饭
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两娃最爱吃日式肥牛饭了,自己在家尝试做,和外面味道一样,孩子们表示很喜欢
主料
  • 250克牛肉卷
辅料
  • 几朵西兰花
  • 几片胡萝卜

日式肥牛饭

的做法
洗肉,5分钟/50度/速度5用小美清洗肉,不破坏血红蛋白
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洗肉,5分钟/50度/速度5用小美清洗肉,不破坏血红蛋白
血水倒掉,肉表面的沫子用水冲掉即可
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血水倒掉,肉表面的沫子用水冲掉即可
洋葱切成条,15克油,3分钟/120度/速度小勺,爆香
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洋葱切成条,15克油,3分钟/120度/速度小勺,爆香
绰水后的牛肉放进主锅里,加入盐一小勺,糖二小勺,淀粉一小勺,蚝油三小勺,生抽二小勺,味淋二小勺,再加入一些清水,量可以自己调节,放的水多,一会牛肉汤就多
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绰水后的牛肉放进主锅里,加入盐一小勺,糖二小勺,淀粉一小勺,蚝油三小勺,生抽二小勺,味淋二小勺,再加入一些清水,量可以自己调节,放的水多,一会牛肉汤就多
这个就是味淋,进口超市里有售
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这个就是味淋,进口超市里有售
如果觉得以上的调料太多,你就直接买这个,除了淀粉外,其他的调料都可以不放了
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如果觉得以上的调料太多,你就直接买这个,除了淀粉外,其他的调料都可以不放了
煮了10分钟
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煮了10分钟
米饭盛好,上面放好肥牛,再倒点牛肉汤、上面摆上绰好水的西兰花,胡萝卜点缀一下即可,美味的肥牛饭做好了
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米饭盛好,上面放好肥牛,再倒点牛肉汤、上面摆上绰好水的西兰花,胡萝卜点缀一下即可,美味的肥牛饭做好了

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