鲜虾蔬菜沙拉

2017.10.30

禾小荷

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周末收到了青虾仁，顺丰快速到达，虾仁很新鲜，以及又伊鲜的酱油礼盒，包装也是美极了，柚子酱油极有特色，鲜美清新自然，配着新鲜的虾仁，做了鲜虾蔬菜沙拉，用柚子酱油完全替代沙拉酱，肥胖的人表示好吃又不胖，终于可以美食减脂两相宜了。

料主料

料辅料

做

的做法

新鲜到达的青虾仁，个子大大的。

室温解冻，清洗一下，沥干水分待用。

准备好蔬菜，自己喜欢吃的就好，沙拉就是随意搭配。

可直接食用的蔬菜全部切丝或者片，根据自己习惯就好，苦菊拆小朵。

西兰花也拆小朵，分出需要的虾仁的量，这两样要单独处理一下。

汤锅加水烧开，下入少许盐和油调味，放入虾仁和西兰花绰烫30秒。

捞出来沥干水分。

全部放入容器里。

加入柚子酱油，又伊鲜柚子酱油适合凉拌佐餐，如果是炒菜蒸鱼就等出锅后放入。

拌匀就可以了。

喜欢色彩艳丽的食物

让人心情愉悦

小贴士

觉得清淡的可以再加点橄榄油，我就直接吃了，清新自然的沙拉，能给身体提供足够的营养，却不用担心太胖。

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