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茶巾绞&木瓜粥

2017.10.29
茶巾绞&木瓜粥
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茶巾绞也是糯米团子的一种,名称的由来是使用了茶巾这么个布工具,将团子放到茶巾里包裹起来,稍用力绞拧一下,所以叫做茶巾绞。搭配了一道木瓜粥,仍然使用的蒸笼煲,一锅出,比较省事。
主料
  • 200克糯米粉
  • 50克澄粉
  • 适量豆沙馅
  • 少许菠菜泥
辅料
  • 小半碗粳米
  • 半个木瓜

茶巾绞&木瓜粥

的做法
粳米淘洗干净,木瓜去皮切块。
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粳米淘洗干净,木瓜去皮切块。
砂锅里加水,烧开后下入粳米,大火煮开转小火慢煮。
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砂锅里加水,烧开后下入粳米,大火煮开转小火慢煮。
糯米粉和澄粉加少许菠菜泥。
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糯米粉和澄粉加少许菠菜泥。
烧沸水烫面,稍凉后和成面团。
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烧沸水烫面,稍凉后和成面团。
取一块保鲜膜,将一小团面放上,压薄。
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取一块保鲜膜,将一小团面放上,压薄。
放上豆沙馅,包起来,用力一拧。
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放上豆沙馅,包起来,用力一拧。
糯米团子上就留下了用力拧绞的纹路。
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糯米团子上就留下了用力拧绞的纹路。
依次做好所有,放蒸笼上,防粘可垫胡萝卜片。
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依次做好所有,放蒸笼上,防粘可垫胡萝卜片。
这时粳米煮的差不多了,倒入木瓜。
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这时粳米煮的差不多了,倒入木瓜。
放上蒸笼,蒸十分钟左右。
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放上蒸笼,蒸十分钟左右。
出锅啦
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出锅啦
糯米不易消化,不要贪甜多吃。
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糯米不易消化,不要贪甜多吃。

小贴士

1: 喜欢甜口的,在汤面的时候和粥里都可以放糖。 2: 蒸制时间长短,根据茶巾绞的大小来调整。 3: 防粘,可以垫胡萝卜片。
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辅料
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