海鲜砂锅粥(宝宝辅食)
2017.10.28
火火菇凉y
以广东、福建的砂锅粥最为知名，口味比较清淡，用砂锅、生米明火煲粥，煮至七成熟时，加入其他配料熬成。一周以上，对海鲜不过敏的宝宝都可以吃的
料 主料
- 一杯大米
料 辅料
- 3根蟹肉棒
- 10只明虾
- 适量胡萝卜玉米粒
- 少许葱花
- 一小匙盐
做
海鲜砂锅粥(宝宝辅食)
的做法
1
米淘洗干净，放入砂锅煮开
2
水沸腾后转中火熬煮
3
熬粥的时候准备好其他配料
4
蟹肉棒剥去塑料膜切小片
5
虾去壳挑去沙线(宝宝小的可以剁碎)
6
粥煮至七成熟时，下入胡萝卜玉米粒煮一会儿
7
加入蟹肉棒稍煮
8
加入虾仁
9
等所有食材熟后，加盐调味
10
加入适量葱花
11
成品图
12
清淡可口，宝宝特别爱吃
小贴士
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