山楂酱or山楂汁
2017.10.25
山楂功效,可以活血化瘀,降血脂。
匆忙贴秋膘的人,别忘了饭后适当吃点山楂制品,可以健脾胃,消积食。
脾胃虚寒的人要适量食用啊。
料 主料
料 辅料
做
山楂酱or山楂汁
的做法
2
山楂洗两遍后,换干净清水,加1满匙盐在水里,浸泡20分钟。
3
泡好后,用清水冲净,用刀分别挖去两头的根部和把儿。
6
加入沒过山楂表面的清水,大火煮开至10分钟左右。
7
捞出果肉,熬山楂的汁水可以加冰糖后稀释,用作最天然的饮品哦!
8
山楂肉晾凉,放入料理机,添一点清水,打成果泥儿。
9
把果泥放入不锈钢小锅内,开最小火,用勺子不断搅拌,冰糖可分次逐步加入至融化。
10
大约半小时左右,熬好的山楂酱盛置于平盘上,晾凉。
小贴士
1、小火慢熬
2、宜用砂锅或不锈钢锅熬制,山楂蜀酸性食物,对铁质锅有腐蚀作用。
3、可以加少量柠檬汁防氧化。(我没加柠檬也挺漂亮的颜色,跟山楂品种也有关系。)