微波版盐焗鸡块 [家常菜] [下饭菜]
2017.10.19
舞之灵1027
虽然我们家有烤箱，但是老爸不会用啊，用惯了微波炉的老人居然自己想办法，用这玩意给自己做好吃的盐焗鸡块，简直可以完胜外卖的了
料 主料
- 3个鸡腿
料 辅料
- 一小包盐焗粉
- 少许黑胡椒颗粒
- 适量蒜蓉
- 少许花椒粉
- 1勺料酒
- 少许糖
做
微波版盐焗鸡块
的做法
1
成品图
2
材料：鸡腿 辅料：盐焗粉 黑胡椒颗粒 蒜蓉 花椒粉 料酒 少许糖
3
鸡腿去骨稍微敲松
4
加入所有辅料腌制入味
5
放在烤网上入微波炉选择烧烤功能15分钟左右（下面放个盘子接油）
6
中途要打开微波炉将鸡肉翻面继续烤
小贴士
小叮咛 处理好的鸡腿筋要去除避免烤制过程肉回缩厉害 鸡腿腌制之前用刀背稍微敲松能更加入味 腌制时间要够，至少2个小时吧 烧烤中途要翻面，避免一面成熟一面未好的情况出现
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别人做的微波版盐焗鸡块，已经有0道了！
