橙香燕窝
2017.10.14
乐在其中
燕窝含有人体必需的多种高级蛋白质和甘氨酸，能促进细胞组织的生长和再生，还能增强人体对疾病的抵抗力。这次就用来炖了橙香燕窝，橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，用来炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。非常适合这个季节。
料 主料
- 2克燕窝
- 1个橙子
- 适量冰糖
做
橙香燕窝
的做法
1
准备好食材。
2
燕窝先用水泡一下。
3
橙子表面彻底清洗干净。
4
橙子底部切掉一小片，方便竖立。
5
再把顶部切去1/3。
6
把橙子的果肉挖出。
7
泡好的燕窝沥干水份。
8
放入橙子中。
9
再放入1小块冰糖。
10
把切掉的顶部盖上。
11
然后把橙子放入碗中。
12
入蒸锅隔水蒸30分钟即可。
小贴士
冰糖的用量可根据个人的口味调整。
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网友作品
别人做的橙香燕窝，已经有0道了！
