三黑豆浆
2017.10.12
禾小荷
现在年轻人工作压力大，常常因为加班熬夜，白发现象已经越来越年轻化，所以要多吃一些黑色的食材，而且多吃粗粮也有利于身体健康。俗话说的好，药疗不如食疗呐。
天气渐渐冷了，又到了早上起床靠毅力的时候，这时候就感受到机器预约的必要性了。睡前把食材清洗干净，放入豆浆机，约好制作时间，就可以放心睡啦，起床后就会有热乎乎的早餐了。一切都是那么美好。
三黑豆浆，加了黑豆、黑芝麻、黑米，不仅有乌发效果，还能增强身体免疫力，准备好苏泊尔真磨醇浆机，每天做给自己吧。
料 主料
- 30克黑豆
- 20克黑芝麻
- 30克黑米
料 辅料
- 900毫升清水
做
三黑豆浆
的做法
1
准备好食材。
2
清洗干净后放入豆浆机，加入水到1000毫升处。
3
选择健康五谷功能。
4
制作豆浆。
5
制作完成后自动转入保温，就算是寒冷的冬天里，也时刻都有温暖的早餐等你起床。
6
在早餐的香气里醒来。
7
早餐良配，还有乌发作用。
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网友作品
别人做的三黑豆浆，已经有0道了！
