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补血养颜利器——红豆沙小圆子

2017.10.12
补血养颜利器——红豆沙小圆子
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熬一锅浓浓的红豆沙,搭配上龙眼和小圆子,一碗充满甜蜜的养生甜汤其实并不复杂
主料
  • 适量红豆
  • 一小把薏米
  • 十颗龙眼
  • 适量小圆子
辅料
  • 适量冰糖

补血养颜利器——红豆沙小圆子

的做法
红豆和薏米洗净和清水一同放入高压锅中压熟,然后倒入榨汁机中搅碎
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红豆和薏米洗净和清水一同放入高压锅中压熟,然后倒入榨汁机中搅碎
倒入锅中,小火加热
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倒入锅中,小火加热
加入适量冰糖(没有也可用白糖替代)熬煮
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加入适量冰糖(没有也可用白糖替代)熬煮
待汤汁粘稠,加入龙眼
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待汤汁粘稠,加入龙眼
倒入小圆子
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倒入小圆子
煮至沸腾
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煮至沸腾
待小圆子漂浮在表面,即可关火
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待小圆子漂浮在表面,即可关火
趁热食用
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趁热食用

小贴士

薏米除湿但味道略有苦涩,不喜欢可不加。
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