秋葵煎蛋 [家常菜，]
2017.10.11
柠檬果儿mzj
秋葵的营养价值很高，今年妈妈的小菜园种了一点，足够家人吃了。
料 主料
- 220g秋葵
- 4个鸡蛋
料 辅料
- 1小勺盐
- 3g辣椒粉
- 2g五香粉
- 2g鸡精
- 4g油
做
秋葵煎蛋
的做法
1
准备好食材
2
将鸡蛋打入盆中
3
秋葵切斜片
4
将切好的秋葵放入鸡蛋盆中
5
放入适量的五香粉
6
加入一小勺盐
7
加入少许鸡精
8
喜欢吃辣再加入适量的辣椒粉
9
用筷子搅拌均匀备用。
10
锅中放入油，烧热后
11
放入搅拌好的秋葵鸡蛋，煎到一面基本成型后
12
翻面，继续煎
13
最后用铲子铲散即可
14
装盘
小贴士
这道菜里的辣椒粉，不吃辣的可以不加。
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