红薯糯米饼
2017.10.11
一种平常至极的食材——红薯,虽普通,但是好处大着呢!红薯含有丰富的营养物质,越来越被人重视。秋天吃点红薯,能促进肠胃蠕动,防止便秘,更有助清除血管中胆固醇,防止动脉和血栓形成。
这个红薯糯米饼,采用先煎后烤的方法,如果没有烤箱的话,可以直接煎熟,油量会用多一点。吃不完的红薯糯米饼,可以放入冰箱冷藏保存,第二天隔水蒸几钟加热再吃,感觉口感没什么大变化,还是蛮好吃的。馅料的话,可以根据自己口味变化,改为红薯馅、豆沙馅都是可以的。
料 主料
- 160g红薯
- 33g糯米粉
- 33g中筋面粉
- 6g熟芝麻
- 22g水
- 6g玉米油
料 辅料
- 60g熟糕粉
- 50g细砂糖
- 60g热水
- 15g玉米油
- 27g熟芝麻
做
红薯糯米饼
的做法
1
先做馅料,碗里装入糖,加入水,拌至糖溶化。加入玉米油,乳化好
8
加入水,和成光滑的面团,水量一点点加入,不要一下子加太多水,配方里的水量仅供参考,不同红薯的含水量不同。分成均等7份,搓圆
12
将油倒入法焙客麦饭石锅,热油后转中小火。将红薯饼坯一个个码入锅里
14
将煎好的饼坯放在烤盘上。放入已经预热到165度的东菱K40C烤箱中下层,烘烤15分钟左右
小贴士