玉米胡萝卜桂圆瘦肉汤
2017.10.10
山海五味
玉米对食欲不振，水肿等有不错的疗效。 桂圆可以健脑益智，补养心脾，安神助眠等。 胡萝卜的好处大家都知道。 瘦肉富含铁元素，适量吃点也有益处。 这道养生汤简单易操作，经常喝可以调养身体。
料 主料
- 15粒桂圆干
- 半根胡萝卜
- 一根玉米
- 三两瘦肉
做
玉米胡萝卜桂圆瘦肉汤
的做法
1
胡萝卜切块，玉米切三四段，瘦肉先洗净切块再焯水去除血沫备用。
2
把上述食材放入美的电压力锅，加入适量水，一般几口人喝就加几碗水稍多一点就可以。电压力锅水分流失少。按煲汤键之后就不用管了，等着喝就行了。
3
玉米，桂圆，胡萝卜都自带鲜甜之味，这道汤什么调料也不用加就自然甘美鲜甜。
小贴士
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网友作品
别人做的玉米胡萝卜桂圆瘦肉汤，已经有0道了！
