黑芝麻糊 [甜品]
2017.10.09
w绿水荷塘y
黑芝麻中丰富的维生素E具有很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，清除老化的代谢产物。因此吃黑芝麻能润泽皮肤。用破壁机做的黑芝麻糊真正找回到了儿时的黑芝麻糊咧~~一不小心暴露年龄了
料 主料
- 100克熟黑芝麻
- 50克糯米
- 30克花生
- 20克核桃
料 辅料
- 适量冰糖
- 1400ML水
做
黑芝麻糊
的做法
1
准备好所有材料。
2
糯米提示浸泡3小时。
3
核桃花生炒出香味。
4
将熟芝麻、，炒好的花生、核桃放入破壁机。
5
倒入泡好的糯米，
6
加入清水。
7
启动破壁机打成糊。
8
打好的芝麻糊倒入锅中。
9
中小火煮开，并不停的搅拌避免糊锅。
10
最后加入冰糖搅至糖融化即可。
小贴士
使用破壁机完全不用过筛而且很细腻，如果用普通料理机最好过筛。
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别人做的黑芝麻糊，已经有0道了！
