咖喱蟹                        [家常菜] [下饭菜]                     
                
                
                
                                            2017.10.08                                    
                
                
                
                
                
                
                
                说起大闸蟹的营养还是不容忽视的,大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。在中秋到来之际,来一箱带回家给父母尝尝鲜。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                                
                
                    做 
咖喱蟹
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    现在已是蟹最肥美的季节,蟹黄多,而蟹黄是指螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵,虽然成份和蟹卵基本一致,但是两者有本质区别。蟹黄呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟,留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质,营养丰富。                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    葱姜切丝备用,在煮食螃蟹时,宜加入一些、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    放入葱姜煸炒,加入两大勺咖喱酱,咖喱属热性和螃蟹最搭,味道也很好煸炒一下。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                9
                                
                                    盖上盖子略焖5分钟加少许盐调味即可,大闸蟹很好熟不需要很长时间,老了会影响口感。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    蟹黄香,蟹肉鲜甜,咖喱微辣,美不胜收。。。