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月饼节马上到了，健康月饼做起来
2018-08-28 18:22
宝宝健康专属的“小月饼”
2017.10.06
中秋佳节,月圆人团圆，这个合家团圆的日子里，赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化，且是高热量食物，宝宝食用后极易造成肠胃负担加重，引起消化不良、腹痛，等不良反应，接下来，就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!
料 主料
- 1个，紫薯
- 1个土豆，
料 辅料
- 半个，苹果
- 10粒红枣
做
宝宝健康专属的“小月饼”
的做法
1
将紫薯、土豆、苹果、去皮，红枣去核后放入蒸锅；
2
蒸制30分钟即可取出，分别压制成泥，备用；
3
将压好的紫薯泥做月饼皮，重量在1个40g左右；
4
可以用苹果泥、枣泥给做馅料
5
包制搓成团；
6
放入月饼模具，均匀填满；
7
压制成形，出模就可以了；
8
土豆泥也是这样的做法，可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了；
小贴士
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8
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