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蕃茄炒蛋 [下饭菜] [家常菜]

2016.12.22
蕃茄炒蛋
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蕃茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,色香味俱全,爽口、开胃、营养价值丰富。是中国知名度、普及度最高的一道菜,做法简单,而味道清甜爽口,是做菜初学者的必修课。
主料
  • 1个蕃茄
  • 两个鸡蛋
  • 少许
  • 少许精盐
  • 少许葱花
辅料
  • 少许食用油
  • 2瓣
  • 少许
  • 1茶匙酱油

蕃茄炒蛋

的做法
将蕃茄洗净切块
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将蕃茄洗净切块
鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀
2
鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀
锅中放油,大火加热
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锅中放油,大火加热
等到油微微冒烟时,下蛋液微煎
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等到油微微冒烟时,下蛋液微煎
将煎蛋切碎翻炒,待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出
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将煎蛋切碎翻炒,待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出
锅内倒入少许油小火加热
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锅内倒入少许油小火加热
至油温合适后,倒入葱花、蒜、姜末和适量盐翻炒几下,倒入盐和酱油炒至均匀
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至油温合适后,倒入葱花、蒜、姜末和适量盐翻炒几下,倒入盐和酱油炒至均匀
加入蕃茄翻炒
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加入蕃茄翻炒
将蕃茄炒至皮略松后,倒入鸡蛋翻炒
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将蕃茄炒至皮略松后,倒入鸡蛋翻炒
待略炒后盛出
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待略炒后盛出

小贴士

鸡蛋煎的尽量嫩些,蕃茄炒至皮略松为嘉
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    别人做的蕃茄炒蛋,已经有0道了!

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