白芸豆沙(馅料)
2017.10.04
白芸豆营养丰富,含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。用白芸豆制作的豆沙可以用来做月饼馅、桃山皮等。
料 主料
- 250克白芸豆
- 适量清水
- 80克黄油
- 70克细砂糖
做
白芸豆沙(馅料)
的做法
2
充分吸水的豆子,把皮剥掉,放入高压锅压20分钟。
4
将白芸豆泥倒入平底锅,分次加入黄油,翻炒,至完全吸收。
6
继续电磁炉用600度翻炒,可以看到锅内的白芸豆泥越来越稠厚。
7
这是已经炒好的状态,炒好后的白芸豆沙不粘手也不粘刮刀。
小贴士
判断豆沙是否炒干炒好,注意观察状态,取少许检验,不粘刮刀和手即可,电磁炉600度大约炒30—40分钟左右。