甘蔗马蹄糖水
2017.09.21
柔蓝水晶
天气也是非常干燥，尤其是沙尘暴的季节来了，天气一到中午就酷热，还伴随着风沙，吹得人脸也干唇也干的，比较难受，所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。
料 主料
- 300克甘蔗
- 50克梨
- 100克马蹄
- 5克枸杞
料 辅料
- 适量冰糖
做
甘蔗马蹄糖水
的做法
1
准备好食材。
2
把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
3
加入适量开水。
4
加入冰糖。
5
最后放入枸杞。
6
选择隔水炖慢煲两小时。
7
甘甜清爽的糖水就做好了。
小贴士
用电炖锅来煮比较慢，加热水可以加快煲煮时间，也可以用普通砂锅来煲煮，个人衡量时间。
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