石榴树2008
料多的奇葩肯定好吃
2018-11-28 18:16
强筋骨，益气血，牛肉营养又好吃，烤个披萨味道更赞！ [披萨 强筋骨]
2017.09.19
牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。牛肉根据不同部位做法也不相同，对于正在长身体的孩子更是益处大大的。
料 主料
- 200克中筋面粉
- 3克盐
- 4克糖
- 4克酵母
- 120克水
- 13克油
料 辅料
- 半个洋葱
- 适量番茄酱
- 100克牛肉粒
- 适量黑胡椒
- 少许蛋液
- 200克马苏里拉
做
强筋骨，益气血，牛肉营养又好吃，烤个披萨味道更赞！
的做法
1
先和面，把酵母放在温水里化开，记住此处用了多少水要记住哦，这是算在120克水之内的哟，把和面材料放在一起揉成光滑的面团，
2
室温下密封发酵，发至原来2倍大，
3
排气后，擀成披萨盘大小的圆盘，披萨盘抹黄油，
4
放入披萨盘里，用叉子在饼皮上扎孔排气，
5
中间涂上蕃茄酱，并撒上适量黑胡椒粉，涂抹均匀，边缘涂上蛋液，
6
撒上2/3的马苏里拉，再撒上牛肉粒，
7
洋葱切丝，撒在上面，
8
再次撒上剩下的马苏里拉，
9
烤箱预热，上下火，中层，200度，烤20分钟左右，
10
出炉了，趁热吃才香哦。
小贴士
烤箱温度和时间根据自己的实际情况来调整。
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网友作品
别人做的强筋骨，益气血，牛肉营养又好吃，烤个披萨味道更赞！，已经有0道了！
