禾小荷
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2019-08-30 19:32
桃胶银耳养颜羹
2017.09.18
现在人们的生活越来越好，都开始注重养生养颜，话说很多平价的食材也是有美颜效果的，比如银耳，俗称平民燕窝，加上桃胶和皂角米，丢进养生壶，就是满满的教员蛋白哦。秋天以来，养生节奏开启吧。
这款小熊养生壶，粉萌的颜色超可爱，旋钮控制也是很简单。养生美颜约起来啦。
料 主料
- 10克桃胶
- 半朵银耳
- 10克皂角米
料 辅料
- 15克枸杞
- 适量红糖
做
桃胶银耳养颜羹
的做法
1
桃胶提前泡发一晚上，然后洗净上面的杂质。
2
别的食材也准备好。
3
银耳我用的是新鲜的，水一冲就全部绽放了，取半朵撕成小朵。
4
银耳，桃胶，皂角米放入养生壶里，加水到1升位置。
5
养生壶选择银耳程序。
6
按下旋钮，养生壶就开始工作了，会先显示温度。
7
煮银耳汤，然后就可以去追剧了。
8
翻滚的银耳。
9
剩余几分钟的时候丢入红糖。等到程序结束，再放入枸杞，搅匀就可以了。
小贴士
1、枸杞等到最后放入就行，煮久了会破坏营养。 2、新鲜的银耳很糯，特别适合煮汤，如果是干银耳要选择糯的而不是脆的，脆的适合做菜。 3、银耳容易溢，所以不要超过1升的容量。
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网友作品
别人做的桃胶银耳养颜羹，已经有0道了！
