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肉炒蒜苔

2017.09.18
肉炒蒜苔
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下饭了一道菜
主料
  • 半斤蒜苔
  • 150克
  • 三粒大蒜
  • 三片生姜
  • 四克生抽
  • 适量水淀粉
辅料

肉炒蒜苔

的做法
准备食材
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准备食材
蒜苔去掉两头洗干净
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蒜苔去掉两头洗干净
切成适当的小段
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切成适当的小段
肉先切成片然后切成丝
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肉先切成片然后切成丝
大蒜和生姜切成小粒
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大蒜和生姜切成小粒
肉放入碗中加入油
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肉放入碗中加入油
在加入生抽搅拌均匀,腌制5分钟
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在加入生抽搅拌均匀,腌制5分钟
碗里倒入少许的淀粉加入水和匀
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碗里倒入少许的淀粉加入水和匀
炒锅里放入适量的油烧热后,把肉放入锅中炒到肉变色
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炒锅里放入适量的油烧热后,把肉放入锅中炒到肉变色
在把大蒜和生姜粒放入锅中,炒出香味
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在把大蒜和生姜粒放入锅中,炒出香味
把蒜苔放入锅中翻炒均匀
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把蒜苔放入锅中翻炒均匀
再倒入少许的生抽翻炒,直到蒜苔变软
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再倒入少许的生抽翻炒,直到蒜苔变软
 在倒入水淀粉勾芡在炒均匀即可
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在倒入水淀粉勾芡在炒均匀即可
装入盘中
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装入盘中

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