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凉拌个苦瓜
2017.09.15
小圆的厨房
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小清新
料
主料
加入食材清单
250克
苦瓜
蒜未
料
辅料
2克
盐
少许
辣椒油
少许
香油
少许
鸡粉
少许
白芝麻(熟
做
凉拌个苦瓜
的做法
1
准备好食材
2
苦瓜洗净对半切开，挖掉里面的籽和白膜
3
切片
4
放入已开的水中焯水一分钟
5
捞出来过凉开水沥干，放入碗中，加蒜末，盐，辣椒油，香油，鸡粉
6
拌匀，撒上白芝麻即可
7
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主料
250克
苦瓜
蒜未
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辅料
2克
盐
少许
辣椒油
少许
香油
少许
鸡粉
少许
白芝麻(熟
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