半夏琉璃空人心
这个好，好吃又营养，关键也好做，赞一个。
2018-05-03 13:08
青豆烧肉 [家常菜] [下饭菜]
2016.12.29
青豆的健康功效显著，可以帮助保持血管的弹性，有健脑和预防脂肪肝的功效。它们可以帮助清除身体中的自由基，预防由自由基引起的疾病，还能帮助延缓衰老哦！并且四季蔬菜是家庭食材中必备的。不管烹煮烧都美味无穷。
料 主料
- 一斤 青豆
- 半斤 五花肉
料 辅料
- 1小块老姜
- 适量盐巴
- 适量蒜头4
做
青豆烧肉
的做法
1
将食材洗净准备
2
在锅中倒好油将肥肉煎5分钟
3
煎好肥肉，将瘦肉倒下去继续煎几分钟
4
将肥瘦肉煎至金黄时放盐巴
5
倒入青豆翻炒
6
最后翻炒几分钟盖上锅盖，闷一会儿就可以出锅啦！享用美味吧！
小贴士
选择新鲜的青豆，提前冷水泡涨一会更容易入味。青豆可以做很多菜，可谓蔬菜百搭王。可以用来煲汤，很清甜。放肉末炒也可以，都很好吃。
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网友作品
别人做的青豆烧肉，已经有0道了！
