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干锅鱼

2017.09.11
干锅鱼
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年年有鱼(余)!今天的午餐:快手干锅鱼!味道不亚于餐厅,但比买的更卫生哦!
主料
  • 一条草鱼
  • 一个蛋清
  • 适量花椒
  • 适量干辣椒
  • 适量,淀粉
辅料
  • 适量小米椒
  • 适量青椒
  • 适量莴笋
  • 适量豆瓣酱
  • 适量老抽
  • 适量白糖
  • 适量油,盐
  • 适量料酒

干锅鱼

的做法
材料准备好 ,切好的草鱼用淀粉,姜丝,料酒腌制一下
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材料准备好 ,切好的草鱼用淀粉,姜丝,料酒腌制一下
准备多一点油,然后把鱼在油锅里面炸一遍
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准备多一点油,然后把鱼在油锅里面炸一遍
倒出多余的油,放入干辣椒炒香,再加上青椒蒜瓣
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倒出多余的油,放入干辣椒炒香,再加上青椒蒜瓣
继续加入豆瓣酱翻炒
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继续加入豆瓣酱翻炒
再加入莴笋,最后再放入鱼翻炒
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再加入莴笋,最后再放入鱼翻炒
出锅前放盐,再撒上芝麻即可
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出锅前放盐,再撒上芝麻即可

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