自制烤肉（空气炸锅版）
2017.09.11
立丽食记
无油无烟，健康吃烤肉。
料 主料
- 适量五花肉
- 适量生菜
料 辅料
- 适量辣椒粉
- 适量盐
- 适量孜然粒
- 适量苏子
- 适量鸡粉
- 适量熟芝麻
做
自制烤肉（空气炸锅版）
的做法
1
五花肉可以买超市里切好的，也可以买回整条的，洗净急冻一小时再切
2
生菜用苏打粉加水洗净沥干水备用
3
将材料中所有的辅料调匀备用
4
将无水的五花肉片直接放进空气炸锅里，210度十分钟
5
烤到边缘略焦是非常香的
6
加入自制好的烤肉料，卷在生菜里即可
7
大口的吃吧
8
非常美味不油腻
小贴士
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