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五彩豆腐皮
2017.09.11
幸福佑手牵
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夏季适合吃爽口小菜,豆腐皮含有蛋白质、氨基酸含量高,铁、钙、钼。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿~
料
主料
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一个
青椒
一个
红椒
一张
豆腐皮
料
辅料
适量
油
适量
盐
适量
葱花
做
五彩豆腐皮
的做法
1
材料准备
2
豆腐皮洗干净切小条
3
然后在锅中焯水
4
青红椒切丝,锅里放油加热,再放入青红椒
5
翻炒一下
6
加入豆腐皮翻炒
7
翻炒几分钟,出锅前放盐,然后撒上葱花即可。
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辅料
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油
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盐
适量
葱花
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