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梭子蟹菜泡粥

2017.09.10
梭子蟹菜泡粥
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家里有吃剩的梭子蟹就煮了泡饭粥,味道很是鲜美而且也不浪费食材,做起来还很简单。
主料
  • 一碗米饭
  • 适量梭子蟹
  • 适量西兰花
辅料
  • 少许

梭子蟹菜泡粥

的做法
准备好食材。
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准备好食材。
先把西兰花焯下水。
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先把西兰花焯下水。
焯好水的西兰花撕成小朵。
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焯好水的西兰花撕成小朵。
砂锅中放入适量水。
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砂锅中放入适量水。
煮开后把吃剩的梭子蟹放入煮开。
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煮开后把吃剩的梭子蟹放入煮开。
把米饭放入煮开。
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把米饭放入煮开。
煮开后加少许盐调下味。
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煮开后加少许盐调下味。
最后把西兰花放进去。即可熄火。
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最后把西兰花放进去。即可熄火。
鲜得掉眉毛的 一碗粥。
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鲜得掉眉毛的 一碗粥。

小贴士

西兰花不用煮很久要不然口感会不好。
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主料
辅料
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