果蔬汁
2017.09.08
Dream芸_
曾经有一段时间非常流行的清体方式，就是不吃饭只喝果蔬汁，且不说这个方法是否正确，但这着实令果蔬汁火了一把。
料 主料
- 100克哈密瓜
- 1根粘玉米
- 2根苦瓜
料 辅料
- 适量枣花蜜
做
果蔬汁
的做法
1
果蔬汁清甜微苦
2
作为下午茶我感觉挺好。
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准备好材料:煮熟的黏玉米剥粒，苦瓜洗净，哈密瓜切一块备用
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苦瓜去瓤去籽。哈密瓜去皮，
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原汁机先先放入一些哈密瓜
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再放入一些粘玉米，
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在放入一些苦瓜，
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这样轮流交替将蔬果放入原汁机榨汁
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放入蜂蜜开喝，
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感觉太稠了可少加点纯净水。
小贴士
苦瓜，哈密瓜性寒，黏玉米性平，枣花蜜是热性的，此款蔬果汁一定要加热性蜂蜜，要不然太寒。
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