清炒秋葵 [家常菜] [减肥食谱]
2017.09.08
暮色影子
喜欢吃 秋葵。这菜的营养价值很高。因为最近牙不是太好，秋葵煮的软烂一些感觉更好吃了。清淡软烂的口感不错推荐一下，同样的口味的可以试下的。
料 主料
- 400克秋葵
料 辅料
- 一勺植物油
- 一勺盐
做
清炒秋葵
的做法
1
秋天的秋葵感觉有些柴了。
2
洗好切去蒂把
3
按照个人喜好切成小段
4
热油，葱花爆锅，炒秋葵
5
翻炒秋葵变色，加适量的水
6
盖锅煮5分钟左右，加盐出锅就可以。
7
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小贴士
煮长时间，菜会变色。
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别人做的清炒秋葵，已经有0道了！
