清蒸海蛎子 [家常菜]
2017.09.07
海天一色
海蛎子学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，北方称之为海蛎子。牡蛎肉，营养丰富，素有\\\"海底牛奶\\\"之美称。海蛎肉中含有天然牛磺酸，具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。其实最原汁原味的吃法是生吃，但我实在没有勇气尝试，只好做了清蒸，蒸好后海蛎子肉肥美爽滑，加了蘸料更加的美味。
料 主料
- 1000克海蛎子
料 辅料
- 1块姜
- 1克盐
- 1勺生抽
- 2勺醋
做
清蒸海蛎子
的做法
1
1、把每个海蛎子用刷子刷洗干净表面
2
2、放入盆中
3
3、蒸锅中烧开水，将海蛎子摆放在篦子上，大火蒸5至8分钟
4
4、姜去皮切成细丝后再切成小丁
5
5、将姜丁倒入碗中，倒入盐、生抽和醋拌匀
6
6、掰开沾了蘸料开吃吧
小贴士
海蛎子蒸时的时间要根据放的量相应调整，喜欢吃香的可以在蘸料中加些橄榄油。
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