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快手早餐—酱油炒面 [家常菜] [早餐] [酱油] [炒面] [挂面]

2017.09.07
快手早餐—酱油炒面
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用普通的挂面做了这款简单、鲜香又快捷的早餐。洋葱和卷心菜都是剩余的食材,洋葱补钙,且口感微甜,鸡蛋软嫩,卷心菜爽脆,再加上胡萝卜和面条,营养和口感都很丰富,小朋友很爱吃。 1. 面条过冷水,不容易发粘且筋道。我用的是普通的细挂面,如果有专门做炒面的粗面更好。 2. 如果喜欢洋葱脆的口感,可缩短炒洋葱的时间。因为是给孩子吃,她更喜欢甜软的口感,所以多炒了一会儿。 3. 做炒面的油量可稍多,使面条不容易粘连,口感筋道而且更香。 4. 可根据个人口味调整酱油的多少,我用的是颜色较浅的生抽。出锅前将酱
主料
  • 80克挂面
  • 30克洋葱
  • 20克胡萝卜
  • 40克卷心菜
  • 1个鸡蛋
辅料
  • 2勺植物油
  • 1勺
  • 1勺生抽

快手早餐—酱油炒面

的做法
挂面在热水里煮至六七成熟,倒在筛网里,用冷水冲洗,沥净水分备用
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挂面在热水里煮至六七成熟,倒在筛网里,用冷水冲洗,沥净水分备用
煮面条的同时,将洋葱、胡萝卜、卷心菜切丝
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煮面条的同时,将洋葱、胡萝卜、卷心菜切丝
鸡蛋加盐打散,在锅中炒至六七成熟,倒出备用
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鸡蛋加盐打散,在锅中炒至六七成熟,倒出备用
热锅热油,炒软洋葱后,加入胡萝卜丝翻炒几下
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热锅热油,炒软洋葱后,加入胡萝卜丝翻炒几下
倒入卷心菜,快速翻炒
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倒入卷心菜,快速翻炒
倒入沥净水分的面条,加盐后用筷子拌炒
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倒入沥净水分的面条,加盐后用筷子拌炒
倒入鸡蛋块,锅边烹少许生抽,炒匀盛出即可
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倒入鸡蛋块,锅边烹少许生抽,炒匀盛出即可
完成了
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完成了
成品图
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成品图

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