酒酿玉米糊 [早餐]
2017.09.06
飘零星
酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。
玉米粉调成糊煮熟，加入酒酿、枸杞和玉米片，一份简单快捷的养胃早餐粥就做好啦。
料 主料
- 30g玉米粉
- 10g枸杞
- 20g玉米片
- 100g酒酿
料 辅料
- 1勺糖
做
酒酿玉米糊
的做法
1
玉米粉和自制的甜酒酿
2
玉米粉中放入少量水搅匀成糊状
3
玉米粉中放入少量水搅匀成糊状
4
锅中烧开水，倒入玉米粉糊煮熟，煮的时候要搅动防止粘锅
5
加入甜酒酿略煮
6
加入玉米片略煮
7
加入枸杞略煮
8
最后加入白糖调味即可
9
装盘
小贴士
1.煮玉米粉糊的时候要不停搅动防止粘锅 2.酒酿不需要煮太长时间，否则就失去了风味。
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