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凉拌米米蒿 [家常菜]

2017.09.06
凉拌米米蒿
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春天,在刚刚苏醒泛绿的麦地里,或者是地边的枯草下,一片片铺地生长,很容易暴露目标的一种野草,就是米米蒿,二月二前后,在荠菜还没有完全由黄褐变青绿,米米蒿正嫩绿,正是鲜食的好时候。
主料
  • 500克米米蒿
辅料
  • 少半勺
  • 2勺老油
  • 1勺生抽
  • 4勺
  • 6瓣

凉拌米米蒿

的做法
米米蒿去根去老叶洗净
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米米蒿去根去老叶洗净
锅中烧开水,倒入米米蒿汆烫变软后捞出,稍凉后用手挤压出水分
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锅中烧开水,倒入米米蒿汆烫变软后捞出,稍凉后用手挤压出水分
蒜放入蒜臼中捣成泥
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蒜放入蒜臼中捣成泥
与盐、老油、生抽、醋装入一个碗中拌匀调成碗汁
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与盐、老油、生抽、醋装入一个碗中拌匀调成碗汁
将米米蒿散开,大的切成段,上面淋上碗汁拌匀即可
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将米米蒿散开,大的切成段,上面淋上碗汁拌匀即可
成品图
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成品图

小贴士

老油即是炸过一次东西去掉油腥味的油,也可以换成芝麻油和橄榄油。
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