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凉拌米米蒿
[家常菜]
2017.09.06
海天一色
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春天,在刚刚苏醒泛绿的麦地里,或者是地边的枯草下,一片片铺地生长,很容易暴露目标的一种野草,就是米米蒿,二月二前后,在荠菜还没有完全由黄褐变青绿,米米蒿正嫩绿,正是鲜食的好时候。
料
主料
加入食材清单
500克
米米蒿
料
辅料
少半勺
盐
2勺
老油
1勺
生抽
4勺
醋
6瓣
蒜
做
凉拌米米蒿
的做法
1
米米蒿去根去老叶洗净
2
锅中烧开水,倒入米米蒿汆烫变软后捞出,稍凉后用手挤压出水分
3
蒜放入蒜臼中捣成泥
4
与盐、老油、生抽、醋装入一个碗中拌匀调成碗汁
5
将米米蒿散开,大的切成段,上面淋上碗汁拌匀即可
6
成品图
小贴士
老油即是炸过一次东西去掉油腥味的油,也可以换成芝麻油和橄榄油。
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500克
米米蒿
料
辅料
少半勺
盐
2勺
老油
1勺
生抽
4勺
醋
6瓣
蒜
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