双色紫薯馒头
2017.09.06
幸福佑手牵
紫薯的营养价值很高，宝宝也可吃。但对于较小的宝宝，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。吃多了也容易胀气，不消化，所以宝宝也要适量吃哟。
小宝特别喜欢哟
料 主料
- 200克紫薯
- 200克红薯
- 200克面粉
料 辅料
- 适量食用油
- 3克酵母粉
- 适量温水
做
双色紫薯馒头
的做法
1
紫薯，红薯洗干净切片，上锅蒸熟
2
然后分别用勺子压成泥，加入面粉，温水，酵母粉搅拌成团
3
揉成光滑的面团 ，在温暖出发酵至两倍大
4
分别取一团面粉，用擀面杖擀成薄片，然后重叠 在一起
5
再卷起来
6
切成小等份，再醒发十分钟
7
开水上锅隔水蒸20分钟即可
小贴士
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