燕麦牛奶 [减肥食谱]
2017.09.05
牛妈厨房
外购了燕麦奶茶，那香甜味真是让人受不了，果断回家复制了一下，绝对清新清香又有味，主要呢价格也美卫生方面也放心。
料 主料
- 30克燕麦
- 1瓶纯牛奶
料 辅料
- 适量清水
- 适量枸杞
- 适量冰糖
做
燕麦牛奶
的做法
1
备好所用食材。
2
将燕麦提前数小时泡洗好。
3
将泡洗好的燕麦控水入养生壶里。
4
再加入清水，选择滋补品模式，煮制一小时。
5
煮好后加入冰糖及枸杞。
6
这样子一份燕麦牛奶就完成了。
7
再将纯牛奶加入，拌好后就可以。
小贴士
燕麦煮之前泡一下，这样子更易于煮的透。
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网友作品
别人做的燕麦牛奶，已经有0道了！
