舞之灵1027
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2019-12-31 06:55
咖喱鸡肉焖饭 [焖饭 咖喱 鸡肉]
2017.09.04
儿子很挑食，小时候还好，现在越大越这样，对各种美食凡是不对他口味的一概不接受，当妈的让他吃饭也是用尽了心思，希望他能吃好吃的更营养，长的更壮实更健康。今天儿子说要吃咖喱饭，我听了很高兴，因为可以一锅端啊，什么食材都一起下，我不是更省心了？
料 主料
- 一杯大米
- 一块鸡胸肉
- 一根胡萝卜
- 一粒土豆
料 辅料
- 半粒洋葱
- 适量咖喱块
- 适量生抽
- 少许盐
做
咖喱鸡肉焖饭
的做法
1
成品
2
大米3杯 鸡胸肉一块 胡萝卜一根 洋葱半粒 土豆一粒 辅料：咖喱块块 生抽少许 鸡精少许 盐少许
3
将洋葱、土豆和胡萝卜切小粗粒
4
鸡肉也切小块
5
用生抽、淀粉、香油和鸡精抓匀腌制15分钟
6
热锅放油小火爆香洋葱和咖喱块
7
变色后加入胡萝卜土豆
8
放入鸡肉丁翻炒均匀
9
加入洗净的大米一起翻炒裹匀
10
全部放入铁釜电饭煲内按照1:1比例加入纯净水
11
电饭煲选择快速煮饭功能到结束即可
小贴士
小叮咛 食材和大米事先翻炒入味，做好的米饭更加的好吃 大米和水的比例1:1就好
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2
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非常的喜欢吃咖喱鸡肉炳饭
2018-12-27 21:54
网友作品
别人做的咖喱鸡肉焖饭，已经有0道了！
